dimecres, 31 de desembre de 2008

feliz año 2009



la familia garcia- gibert os desea feliz año a todos i espero k todo os vaya muy bien en el 2009 . ke la crisis no pueda con nosotros . a tope fondistes .

diumenge, 28 de desembre de 2008

cronica de un dia de vividor ( ningu entrena )

no hay nada como ser xulo. no toni ? despues de 3 horas de spinnig i 1 mas corriendo hemos pasado un dia de puta madre lo mejor la comida i un jamon .
todos hemos sudado de lo lindo

joder se esta poniendo k ni pake ( vosotros mismos) a la vista esta


cuando mas sudo mas calvo me quedo sin bariga i sin pelo ( joder k feo soy )



subre mamon




un dia de estos nos detienen los mossos fijo





una merecida recompensa ( A POR EL JAMOOOOOOOOOON )






i la tia le gusta to lo bueno







la berta estava poniendose las botas








estamos muertos entre el JAMON I EL CAVA i las cocas del niño









divendres, 26 de desembre de 2008

trota trota i k la vida escorta

dia 26 DE DICIEMBRE sant esteva normalmente la gente aun va enchufada a esta hora jo hace pocos era de esos .todo cambia i todo pasa .para bien por supuesto .pues bien nuestras noches son cortas i las mañanas largas ya k ni se bebe ni se fuma ni se folla jo las 2 primeras a tope . los otros 3 ni la primera ni la segunda ni la tercera . pues estamos descansados i en plena forma para ir atrotar por las montañas como cabras a tope , unas risas i a las 10 para casa reventados . jo e hecho la siesta antes de comer petao petao . lastima k sandra no a podido seguir el ritmo por las ampollas de los pies pobrecilla . pues a recuperarse sandra esquiando por donde sea . i el nen k contar del nen a tope como siempre .
a por todas la riera de marmella nos espera

asereje de je

esperando k se hiciera de dia ( collons quin fret ) no pas res som FONDISTES


estamos colgados colgados i eso k eran las 8 de la mañana

dimarts, 9 de desembre de 2008

PUJADA A LA CREU DE FONT-RUBI

la sortida de dilluns no va ser gaire tecnica , mes aviat va ser pistera i de no gaire alçada ja k portavem las airon-berta -ivet -aina k van aguantar com campiones total casi 3 hores caminant amb un amvient familiar , la proxima igual com a minim . CENTRE ESCURSIONISTA DEL CAS
na fen xino xano

kiara reconociendo el terreno.


anda k no iva bien la berta se lo paso pipa



eoooooooooooooooo super berta en accion con moquitos i todo.




caminante no hay camino se hace camino al andar.












foto de la grupeta dels escalados de cims faltan blanca i griselda .







LA NENA JA TE 40 TACOS

gracies companys parlo amb nom de la griselda , ens u vam pasar molt i molt be espero que aket klam no s acavi mai som collunuts . la proxima cap d any tots capa la munia k falta gent .GRACIES I BON NADAL I FELIÇOS ORGASMES .
cada uno se mete lo que quiere no?

k no falte de na








por un beso de la flaca . los musculitos team




la parte femina de la colla





apa churupa k besa














fiesta fiesta , en mi caso es verdad ningu entrena ( som fondistes)








la cosa estava calenta



















k es la que esta al costat de la maite ?

dissabte, 6 de desembre de 2008

k duro fue mientras duro

coronando el castellot , a 3000 metros o mas de altura po lo menos , nos faltava el aire los pequeños mareos dada la altitut de la montaña , con sus escarpadas subidas i sus grietas . kiero dar las gracias a nuestros patrocinadores k gracias a ellos a sido posible esta coronacion a la montaña mitica del CASTELLOT . estoy escriviendo esto i se me pone la carne de gallina pensando en la dura escalada k tuvimos k hacer . gracias a las cherpas k nos llevaton todo lo necesario ( la maquina de fotos ) ellas fueron BLANCA CUSINE , MIREIA RAFECAS , I SANDRA BENITO . el lunes salida a la font de font rubi , apta para todo el mundo , niños i kiaras .

collons . quina postal( com el penedes no i a res ) estar clar vaya equipo de leidis tenemos , estan en forma las tias .


els rovellons deuen estar per aqui .



bajando a toda hostia




fotos viaje a ROMA






















a mi mas de dos me da un pokito de asco